Тансудо

Тансудо́ (당수도, 唐手道) — корейское "искусство китайской руки", является традиционным корейским военным искусством. Это сосредоточено на дисциплине и на практике форм и последовательностей самозащиты. Хванг Ки, основатель этого искусства, подтверждал, что он создал это от старых текстов о субак (старшее корейское военное искусство), в то время как он жил в Маньчжурии в десятилетие 1930. Японское каратэ и китайские внутренние подходы, возможно, влияли на тансудо. Во многих аспектах, тансудо́ подобен каратэ и тхеквондо, кроме очень маленького акцента на спортивных соревнованиях.

Тансудо можно счесть весьма подобными Тхеквондо, но этим занимаются согласно более традиционным руководящим принципам.

Содержание

История тансудо

Названное "тансудо" намеревается "дорога китайских рук". В корейском полуострове несколько школ военного искусствa были запрещены оккупантами Японск на 35 лет, и они пошли вне от секрета на конце Второй войны. Они были как школы тансудо. В самомоднейшей Корее, первая школа тансудо была Чундокван, основанным в 1944 мастерским Вон Kук ли. В результате высвобождения корейской нации, которая была случена йщтю -го август 1945, были раскрыны другие 4 школы: Мудоккван, Сoнгмукван, Чидокван, и Чaнгмукван. Другие школы ("квани") были добавлены к списку после конца гражданскаяа война между севером и на юг (1950-1953). В 1955 -го декабре, с утверждением президента республики Южная Кореи, Сингмaнa ли, встреча былa установeнa основателей главных школ. Намерием этой встречи было унифицировать по-разному школы и дать имя и форму к национальному военному искусствоу. Имя должно быть отнесено ни с Китаем, ни с японией ("тансу"="китайскиe руки" и своим японским выговором будут "Каратэ").

Среди большого количества уже постулировавших названий было "Тхеквондо", предложенное Генералом по имени Цой Хон Хи. В 1961 "Корейская Ассоциация Тхесудо" повышения. Мудоккван Мастера Хванга Ки и Идокван Мастера Бионга Юна Квеиа оставался ставившим на якорь к традиции. Новая организация расчленяла техническое наследование старого тансудо в 1962. Спортивный бой с использованием скачков, пинков и кулаков сформировал Тхесудо кратко; методы личной защиты с использованием рычагов и бросков стали "Хапкидо". С другой стороны, методы нейконг (внутренняя работа), которые управляют дыханием, энергия (Ки) и умственная концентрация, стали не очень примечательными. В 1964 организация изменилась это название еще раз в "Корейскую Ассоциацию Тхеквондо". То название остается окончательным.

В 1966, "международная Федерация Тхеквондо" рожден. Это - цель, должен был распространить новорожденную дисциплину в остальной части мира. Его основатель - корейский генерал Чои. В 1971 Тхеквондо становится национальным спортом Южной Кореи для президентского декрета о президенте, оставляют Чонг Хи. В 1973, "Мировая Федерация Тхеквондо" рождена, председательствовал Доктора Он Ионг Ким. Это было основано в оппозиции ITF. ITF, после ряда непрерывных изменений, будет иметь поддержку Северной Кореи. Тем временем, WTF Доктора Ким достигает Олимпийских Игр: Сеул 1988, Барселона 1992. Так, это - официальный Олимпийский спорт и не больше военного искусства. Школы, которые были преданы тансудо должны были выбрать стратегию эмиграции, устанавливая их вне Кореи, в Америке, Европе, Южной Африке, и т.д, поддерживать живой и неизменный сообщение прежних древних восточных мудрых мужчин.

Техники боя в тансудо

Позиции

Есть много позиций в тансудо. Некоторые из их основные, например "позиция подготовки"; другие требуют больше баланса, типа "позиции на одной ноге" или "позиция подъемного крана".

Основные техники

Основные техники просты и эффективны. Студенты изучают все основные техники (блоки, удары, пинки), которые можно найти в классическом искусстве тансудо. В доджанг (школах тансудо), "искусство" подчеркнуто, не только бой. Техники руки вовлекают среди других, разнообразие техников кулака и "руки-ножа". Каждый из них имеет правильную форму и применение, и они используются в блокировании и в нападении. Тансудо - это военное искусство, которое устанавливает много внимание на техниках ног и на гибкости. Они также используются и для блокирования и для наступления.

Тренировка тансудо

В традиционном методе тренировки, студент должен изучить основы прежде всего, позже он практикует бой одного шага и трех шагов. Бой одного шага учит, как концентрироваться, но бой трех шагов преподает ему, как двинуть вперед и двинуть назад, также, как использовать расстояние. Вместе, они дают секретность, которой студент нуждается чтобы успешно блокировать и нападать в свободном бою.

Умственная тренировка

Учителя подчеркивают важность принципов и кредо тансудо, студенты изучают дисциплину и уважение. Уверенность в себе, концентрация и контроль также подчеркнуты, потому что они - важные аспекты каждодневной жизни.

Практика основ (кибон)

Учащиеся практикуют основные техники с походом почти в течение каждого урока. Это помогает им понимать динамику движения и это очищает технику повторением. Основы преподают им хороший баланс и хорошую позицию.

Формы (хионг)

Формы - это предопределенные последовательности основных техников. Формы в тансудо получены из нескольких стилей военных искусств. Действительно, большинство их - версии ката каратэ. Они показывают применение всех основных техников в разнообразии ситуаций. Форму рассматривают, как будто исполнитель формы защищался против многих врагов. Хионг - устроены образцы техников которые студенты практикуют на всех уровнях. Изучение форм увеличивает способности понимания и запоминания. Формы формировают основные техники и они преподают стратегию, тактику, выбор времени и баланс. Если тансудо рассматривают как «искусство для искусства», формы легко изучены и они напоминают своего рода танец в представлении. В то время как учащийся прогрессирует в способности, хионг становятся более сложными и становятся вызовом. Формы - это часть обучения тансудо, который учащийся может легко практиковать почти где-нибудь.

Бой (дхэрион)

Бой тренировки дает шанс использовать свободно все техники против одного или несколько противников. Самообладание важно. Надлежащий выбор времени, позиция и техники пробирания через обороны противника также напрактикованы. Хотя дополняемые шлемы, перчатки и ботинки доступны, правило ухода от любого контакта уважается.

Бой одного шага (ханбон-дхэрион)

Это упражнение позволяет тренирующему напрактиковать самозащиты против известного нападения в управляемой манере. Цель - это развитие автоматических реакций к некоторой ситуации. Они позволяют изучать правильное расстояние и выбор времени, которые являются двумя критическими факторами в реальном бое. Это также дает уверенность в себе и управление. Это - способ заняться, который очень управляется, безопасно, и без контакта.

Свободный бой (чхаиу-дхэрион)

Свободный бой позволяет практиковать техники против другого в управляемой окружающей среде. Цель - напрактиковать защиту в неизвестной ситуации. Безопасность подчеркнута всегда. Согласно традиционному подходу, студенту не нужно ударять тяжелый мешок, чтобы увеличить силу его ударов и подготовиться к свободному бою. То потому что студенты практикуют управление, не контакт. Студенты останавливают свои удары близко к цели. Потому, если в реальном бою они решают ударить цель, они могут сделать это легко.

Согласно традиционной теории, если студент вступает в контакт постоянно, будет трудно управлять его техниками, когда он нуждается. Но если он всегда практикует управление, он может легко ударить, когда он нуждается. Если студент постоянно вступает в контакт в течение свободного боя, его мнение станет диким. Но если студент практикует управляемый бой, его мнение станет более управляемым. Оба положения мнения могут распространиться по его жизни вне класса. Поскольку полный контакт запрещен, студенты не имеют никакой потребности использовать сверхпрочные защитники. Использование боксерских перчаток и толстых защитников ноги побуждает их ударять крепко. И когда они ударяют при ношении того вида защитников, они не чувствуют, правильна ли их техника. Чтобы избегать этой проблемы, традиционные мастера должны выбрать легкие защитники на кулаках и на подъемах. Они удовлетворяют, чтобы предотвратить контузию, когда контакт случайно происходит.

Согласно современному подходу, свободный бой подобен боям в кикбоксе (kick-boxing). Студенты используют боксерские перчатки, защитники ног, и защитников головы.

Ориентируется ли свободный бой к соревнованию или бою на улице, студент должен сделать большое усилие, чтобы улучшить свою выносливость. Это причина, что студент должен иметь хорошие основы и хорошие навыки боя одного шага и трех шагов; они развивают выносливость студента. Это не будет случаться немедленно; обычно требуется два или три месяца, чтобы строить выносливость. Важная часть этого - надлежащее дыхание. Студент должен дышать в нужное время, когда он поражает, или он блокирует. Если он останавливает его дыхание, когда он делает действие, он может все еще делать действие, но он постепенно устанет, поскольку время продолжается. Наконец он потеряет его способность продолжаться. С другой стороны, каждый раз, когда он вдыхает и выдыхает правильно, он расширяет время, когда он может продолжать бороться.

Links

 
Начальная страница  » 
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Home